Niektóre zawody domagają się nie wyłącznie sporych kompetencji pracowniczych, lecz również dużej stabilności w sferze psychiki. Do profesji szczególnie trudnych emocjonalnie wliczają się: specjalista psychologii, pracownik służb mundurowych, specjalista do spraw bezpieczeństwa w sieci lub kryminolog. Osoby które wybierają tego typu drogi rozwoju zawodowego muszą mieć świadomość, że już dane lata studiów mogą być obciążające nie wyłącznie intelektualnie, lecz i dla psychiki.

Wybierając studia jak na przykład psychologia studia jednolite magisterskie, należy liczyć się z koniecznością pracowania nad sobą oraz własnymi uczuciami. Studenci w toku nauki w wielu przypadkach konfrontują się z trudnymi kwestiami – przemocą, traumami, zaburzeniami na tle psychicznym. Ta wiedza, chociaż istotna, może wpływać na stan psychiczny, szczególnie jeśli nie będzie towarzyszyć jej adekwatne wspieranie oraz samoświadomość. Dobrze jest zatroszczyć się o poziom równowagi pomiędzy zdobywaniem wiedzy a odpoczynkiem, zrobić użytek ze wsparcia psychologicznego na uniwersytecie oraz rozwinąć umiejętności poradzenia sobie z sytuacją stresującą.

W podobnym przypadku kwestia wygląda w wypadku kierunków takich jak kryminologia studia zaoczne Dolny Śląsk (możesz więcej przeczytać pod linkiem: https://ujw.pl/studia-licencjackie/pedagogika/resocjalizacja-z-kryminologia/). Chociaż zwykle wybierana z pasji do zagadek oraz dotyka zagadnień powiązanych z przestępcami, ofiarami oraz patologią społeczną. Z kolei proponowane na przedmiocie cyberbezpieczeństwo studia w Dolnośląskim to dziedzina budząca duży poziom stresu – wzięcie odpowiedzialności za ochronę danych, stała czujność na hakerstwo oraz duże zmiany technologiczne są w stanie wypalić także szczególnie odpornych. Jeśli interesuje Cię, czego możesz dowiedzieć się na takich studiach, możesz to zobaczyć pod linkiem: https://ujw.pl/studia-inzynierskie/informatyka/cyberbezpieczenstwo-na-kierunku-informatyka/.

Już na etapie studiowania dobrze jest nauczyć się dbania o higienę psychiczną – wdrożyć relaksację, zachowywać balans pomiędzy nauką a sferą prywatną, jak i zatroszczyć o odpoczynek oraz aktywność fizyczną. Uniwersytety oferujące studia na Dolnym Śląsku o wiele częściej dostrzegają rolę kondycji psychicznej, dając uczącym się dostęp do wsparcia psychologicznego i organizując warsztaty z zakresu zarządzania odczuciem stresu. W rezultacie przyszli psycholodzy czy eksperci od cyberbezpieczeństwa mają okazję nie tylko zdobyć wykształcenie, lecz również przygotować się w sferze mentalnej na zmagania, które może przynieść podjęcie pracy zawodowej.